5 Tips Kulit Bebas Keriput Hingga Di Cuaca Panas Ekstrem

JAKARTA – Cuaca panas Di Mengamuk sejumlah Daerah Hingga Indonesia. Tak cuma Keadaan tubuh, Perawatan Kulit juga perlu diperhatikan agar tetap sehat dan cantik.

Cuaca panas dapat berdampak buruk Di kulit kita. Panas yang menyengat ini bisa menyebabkan kulit menjadi kering, iritasi, dan Justru berdampak Di keriput. Menjaga kulit tetap sehat dan terhidrasi sangatlah penting, terutama Di suhu Meresahkan.

Tak perlu khawatir, Anda bisa melakukan cara sederhana Akan Tetapi ampuh Untuk menjaga kulit tetap sehat dan bebas keribut Hingga Di cuaca panas. Berikut 5 tips yang dilansir laman Nutrifactor, Rabu (15/5/2024).

1. Jaga Kulit Tetap Terhidrasi

Menjaga kulit tetap terhidrasi sangat penting Untuk menjaganya tetap sehat dan bercahaya. Di dehidrasi, kulit Anda menjadi kering, bersisik, Justru berisiko Merasakan keriput.

Minum banyak air adalah cara yang bagus Untuk menghidrasi kulit Anda Di Di Hingga luar. Di Itu menggunakan produk yang dapat menghidrasi kulit Anda secara topikal juga penting. Carilah pelembab dan serum yang mengandung bahan yang menghidrasi.

2. Kenakan Tabir Surya

Mengenakan tabir surya adalah salah satu langkah terpenting Di rutinitas Penanganan kulit. Paparan sinar matahari yang berlebihan adalah salah satu penyebab terbesar kerusakan kulit, dan dapat menyebabkan berbagai masalah, mulai penuaan dini hingga masalah kulit lain.

Itu sebabnya penting Untuk melindungi kulit Di paparan sinar UV yang berbahaya Bersama memakai tabir surya setiap hari. Bersama menggunakan tabir surya secara rutin, Anda dapat mencegah kerusakan akibat sinar matahari serta menjaga kulit terlihat sehat dan cantik.

3. Minum Lebih Banyak Air dan Jus Buah

Minum lebih banyak air dan jus buah penting Untuk Keadaan secara keseluruhan dan Menyediakan keajaiban Untuk kulit. Air membantu menghidrasi kulit Di Di Hingga luar, mencegah kulit kering, pengelupasan, dan masalah lainnya. Di Itu, minum jus buah juga dapat memberi tubuh Anda vitamin dan antioksidan penting yang membantu melindungi kulit Di kerusakan.

Misalnya buah jeruk yang kaya vitamin C yang dapat membantu Memperbaiki produksi kolagen dan menjaga kulit tetap awet muda. Sambil Itu, buah beri seperti blueberry dan raspberry mengandung antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit.

4. Pilih Buah dan Sayuran Musiman

Mengonsumsi buah ataupun sayuran musiman bukan hanya cara lezat Untuk menikmati produk segar dan beraroma, Akan Tetapi juga bermanfaat Untuk kulit Anda. Buah-buahan dan sayuran musiman kaya Berencana vitamin dan mineral penting yang dapat membantu menyehatkan sekaligus melindungi kulit, khususnya Di cuaca panas.

Misalnya Hingga bulan-bulan musim panas, Anda dapat menikmati buah-buahan lezat seperti semangka, beri, ataupun persik yang kaya antioksidan dan vitamin C. Bersama memasukkan buah dan sayuran musiman Hingga Di Hidangan Anda bisa membantu mendukung Keadaan kulit dan menjaganya Di kerutan.

5. Gunakan Pelembab

Satu lagi cara menghindari keriput Di kulit Hingga cuaca panas ialah menggunakan pelembab. Melembabkan adalah salah satu langkah terpenting Di rutinitas Penanganan kulit. Jika kulit Anda cukup lembab, kulit Berencana tampak halus dan bercahaya.

Di Itu, pelembab membantu mencegah kekeringan, pengelupasan, dan Justru jerawat. Penting Untuk memilih pelembab yang sesuai Bersama jenis kulit Anda dan mengandung bahan yang dapat menutrisi dan menghidrasi kulit. Oleskan pelembab segera Sesudah cuci muka Di kulit masih sedikit lembab. Cara ini membantu menjaga hidrasi Di kulit.

(tsa)