Jakarta –
Minum Minuman sudah menjadi Pada Di Cara Hidup banyak Kelompok Indonesia. Tapi banyak juga yang khawatir asam lambung naik Di minum Minuman terlalu sering.
Minuman mempengaruhi setiap orang secara berbeda. Untuk mereka yang sensitif, meminumnya Di perut kosong bisa menyebabkan gangguan pencernaan atau ketidaknyamanan lainnya.
Jika punya masalah Di asam lambung, ada baiknya mengonsumsi Minuman tidak Di perut kosong.
Makan yang cukup dulu Sebelumnya minum Minuman, jangan perut kosong. Apalagi kan sekarang trennya minum Minuman susu, bisa lebih memicu asam lambung,” kata coffee expert Daryanto Witarsa.
Hingga sisi lain, kandungan kafein Di Minuman bisa menyebabkan gangguan pencernaan atau refluks asam Ke orang-orang tertentu. Kafein melemahkan penghalang Di kerongkongan dan lambung, tetapi Minuman merangsang produksi asam lambung.
Jika seseorang minum Minuman Di perut kosong, hal tersebut bisa Memperbaiki produksi asam, menyebabkan rasa tidak nyaman Hingga perut. Situasi ini terutama Dari mereka yang mengidap esofagitis.
“Mereka Bisa Jadi buang air besar Sesudah minum Minuman yang bisa membuat tidak nyaman,” ujar Harmony Allison, MD, asisten profesor gastroenterologi Hingga Tufts Medical Center, kepada Health.
Jika seseorang memang Merasakan Penyakit asam lambung, sakit perut, atau Tanda lainnya Di minum Minuman Di keadaan perut kosong, makan terlebih dahulu tentu tidak ada salahnya.
“Kalau asam lambung naik gegara kafein, bisa kurangi jumlah asupan Minuman harian atau pilih Minuman tanpa kafein,” tandas Allison.
(kna/kna)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Cara Minum Minuman yang Tepat Biar Asam Lambung Nggak Kumat