Ciuman Bisa Membantu Menurunkan Berat Badan

JAKARTA – Studi terbaru menemukan bahwa ciuman bisa membantu menurunkan berat badan dan Memperbaiki Kesejaganan usus. Ciuman memainkan peran yang mengejutkan Untuk Memperbaiki Kesejaganan Bersama memicu respons fisiologis yang bermanfaat Untuk Keadaan secara keseluruhan.

Di bibir bersentuhan, terjadi lonjakan oksitosin, hormon cinta, yang Mengurangi Tekanan dan Memperbaiki perasaan ikatan dan keintiman. Berciuman juga Memperbaiki kadar dopamin dan serotonin, Memperbaiki kesenangan dan Kesenangan.

“Ciuman sehari menjauhkan diri Untuk Ahli Kepuasan. Ciuman yang penuh gairah membakar hingga 26 kalori per menit. 15 menit – 400 kalori, 200 persen lebih Untuk 60 menit berjalan kaki. Ciuman sederhana tidak Akansegera berhasil, hanya membakar 3 kalori,” kata Prashant Desai Untuk Stanford School of Medicine dilansir Untuk Times of India, Minggu (19/5/2024).

Berciuman juga bisa Memperbaiki Kesejaganan jantung. Ketika Anda berciuman Bersama penuh gairah, detak jantung Menimbulkan Kekhawatiran, Memperbaiki Kesejaganan jantung. Begitu pula Di Latihan. Peningkatan HR, peningkatan pelebaran pembuluh darah, juga terbukti memperbaiki kram menstruasi dan sakit kepala.

“Berciuman berdampak Di mikrobioma usus Anda. Pada berciuman, sebanyak 10 juta hingga 1 miliar bakteri yang mewakili 278 spesies berbeda dapat dipertukarkan Pada ciuman aktif, Bersama 95 persen Untuk organisme ini diklasifikasikan sebagai non patogen Untuk individu yang kompeten secara imunologis,” jelasnya.

Manfaat lainnya Untuk ciuman adalah Kesejaganan emosional. Ke mana Bibir 100 hingga 200 kali lebih sensitif dibandingkan ujung jari. Di berciuman, otak melepaskan endorfin, dopamin, oksitosin, serotonin, dan menurunkan kortisol (hormon Tekanan).

Fakta lainnya, ciuman bisa melindungi Untuk gigi berlubang. Gigi berlubang disebabkan Bersama bakteri yang ada Ke mulut yang membakar gula Untuk Minuman. “Kita Mengurangi gigi berlubang Bersama membersihkan gigi dan mengonsumsi Minuman rendah gula,” ujarnya.

“Berciuman Akansegera Memperbaiki aliran air liur Ke mulut Anda. Beberapa situs melaporkan bahwa pria yang mencium pasangannya setiap pagi hidup 5 tahun lebih lama dan menghasilkan lebih banyak uang dibandingkan pria yang tidak melakukan ritual pagi yang umum ini,” pungkasnya.

(dra)